Упр.28 Unit 1
ГДЗ Enjoy English 10 класс



28 Прослушайте вторую часть записи. Запишите советы психолога под следующими заголовками. Используйте рабочую тетрадь.
Текст аудиозаписи:
Часть 2
Т: Да, у меня возникают многие из этих симптомов, особенно во время повторения к экзаменам. Что я могу сделать?
П: Я бы сказал, что наиболее важной вещью является забота о себе. Всегда будьте уверены, что вы достаточно спите, и избегайте нездоровой пищи, такой как газированные напитки и шоколад. Наряду с регулярными физическими упражнениями это поможет вам лучше справиться со стрессом.
Т: Но это не просто. Когда я повторяю, все, о чем я могу думать – это только о работе, которую я делаю.
П: Конечно. Но вот когда вы должны найти время для себя и отдохнуть. Это никогда не было хорошей идеей работать, и не делать ничего кроме работы.
Т: Да, но тут так много работы. Запереться с книгами единственный способ подготовиться как следует.
П: Нет. На самом деле? правда в обратном. Регулярно делайте перерывы и наслаждайтесь. Чем более вы расслабленны, тем лучше вы выступите на экзамене. И помните, пораньше начните повторение. Это позволит вам не паниковать в последнюю минуту.
Т: Но что происходит во время экзамена, когда я действительно нервничаю?
П: Всегда начинайте с медленного и внимательного чтения инструкций. Медленно, глубоко вдохните, пока вы это делаете.
Т: Хорошо, я сделаю так.
П: Затем, если вы понимаете, что не можете ответить на некоторые из вопросов, оставьте их и перейдите к тем, на которые ответить можете. Позднее, вы можете вернуться к более сложным. Не паникуйте, если вам нужно угадать ответ. Помните, что всегда лучше написать что-то, чем совсем ничего – просто на случай, если вы правы!


While revising: (во время повторения)
1 Sleep: get plenty of sleep (сон: много спать)
2 Food: eat healthy food (еда: есть здоровую пищу)
3 Physical exercise: do lots of physical activities (физическая активность: делать много физических упражнений)
4 Rest: take regular breaks (отдых: делать регулярные перерывы)
5 Revising: start revising as early as you can (повторение: начать повторять как можно раньше)

While taking the exam: (во время сдачи экзамена)
1 Instructions: read the instructions on the paper carefully (инструкции: внимательно прочитайте инструкции на бумаге)
2 Breathing: take a few slow deep breaths before you start (дыхание: несколько раз медленно глубоко вдохните прежде чем начать)
3 Panic: don't panic (паника: не паникуйте)
4 Guessing: if you don't know the answer, have a guess (угадывание: если вы не знаете ответ, угадывайте)

28 Listen to the second part of the recording. Write down the psychologist's advice under the following headings. Use your Workbook.





Другим сегодня понравилось


Подробнее
Изображение из ГДЗ по физике Рымкевич 10-11 класс