Упр.253 Часть 2 ГДЗ Рыбченкова Александрова 5 класс (Русский язык)
Решение #1 (Учебник 2023)
Рассмотрим вариант решения задания из учебника
Рыбченкова, Александрова, Глазков 5 класс, Просвещение:
Задание учебника 2023 года
Прочитайте об одном элементе спортивной разминки. Для какого вида спорта это упражнение актуально?
Наклоны туловища — это упражнение для разминки перед любой тренировкой, оно выполняется для укрепления мышц живота. Движение простое и ие требует специальной подготовки. Его можно выполнять дома во время утренней зарядки3 в любом возрасте.
Исходное положение: ноги расставлены на ширине плеч3, руки находятся на поясе.
Наклонитесь вправо, выполните 10-15 повторений. Наклон осуществляется с напряжённым прессом^. Выполните 10-15 наклонов в другую сторону.
Расскажите о том, какие упражнения входят в ваш комплекс гимнастики.
