Упр.3 Модуль 9 Extensive Reading ГДЗ Spotlight 6 класс
3 Презентуйте пищевую пирамиду из Упр.1 классу. Скажите, что дает нам каждая группа продуктов.
Питайтесь хорошо, чувствуйте себя прекрасно, отлично выглядите!
Мы все хотим быть здоровыми. Какие продукты могут помочь нам с этим?
Хлеб и злаки
Сбалансированная диета основана на хлебе и зерновых (такие продукты, как рис и каши). Эти продукты дают клетчатку, железо и витамин В. По крайней мере, 40% того, что вы едите каждый день, должны быть типами пищи в этой категории.
Фрукты и овощи
Вы должны есть много овощей и фруктов каждый день, чтобы убедиться, что вы получаете достаточно калия и витаминов А, С и Е.
Молочные продукты
Типы пищи в этой категории, такие как молоко и сыр, содержат много кальция и витамина D. Эти два элемента защищают ваши кости. Вы должны употреблять молоко, сыр или йогурт каждый день.
Мясо, рыба и бобовые
В эту категорию также входят яйца и орехи. Эти виды пищи дают вам железо, магний и белок. Белое мясо, такое как курица, лучше для вас, чем жирное красное мясо.
Жиры и масла
Немного масла каждый день (около пяти или шести ложек) полезно против сердечных заболеваний.
Ешьте с умом. Если вы придерживаетесь сбалансированного питания, вы будете чувствовать себя прекрасно, отлично выглядеть, и всегда будете здоровы!
Решение #
Bread and grains are the most important foods for our diet, because these foods give us fibre, iron and vitamin B. Fruit and vegetables are equally important because they give us potassium and vitamins A, C and E. Dairy products give us calcium and vitamin D that protect our bones. Meat, fish and beans give us iron, magnesium and protein. We shouldn't eat a lot of fats and oils but a little oil protects us against heart disease.
Хлеб и злаки являются наиболее важными продуктами для нашего рациона, потому что эти продукты дают нам клетчатку, железо и витамин В. Фрукты и овощи одинаково важны, потому что они дают нам калий и витамины А, С и Е. Молочные продукты дают нам кальций и витамины D, которые защищают наши кости. Мясо, рыба и бобовые дают нам железо, магний и белок. Мы не должны есть много жиров и масел, но немного масла защищает нас от болезней сердца.
Приведем выдержку из задания из учебника Юлия Ваулина, Джунни Дули 6 класс, Просвещение:
3 Present the food pyramid in Ex. 1 to the class. Say what each food group gives us.
Eat well, feel great, look great!
We all want to be healthy. What foods can help us with that?
Bread and grains
A balanced diet is based on bread and grains (foods like rice and cereal). These foods give you fibre, iron and vitamin B. At least 40% of what you eat every day should be types of food in this category.
Fruit and vegetables
You should eat plenty of vegetables and fruit every day to make sure you get enough potassium and vitamins A, C and E.
Dairy products
Types of food in this category, like milk and cheese, have a lot of calcium and vitamin D. These two elements protect your bones. You should consume milk, cheese or yoghurt every day.
Meat, fish and beans
This category also includes eggs and nuts. These types of food give you iron, magnesium and protein. White meat, such as chicken, is better for you than fatty, red meat.
Fats and oils
A little oil every day (about five or six spoonfuls) is useful against heart disease.
Eat wisely. If you eat a balanced diet,
you will feel great, look great,
and always be healthy!
*размещая тексты в комментариях ниже, вы автоматически соглашаетесь с пользовательским соглашением
