7 класс 8 класс 9 класс 10 класс 11 класс
Главная -> 8 класс -> Решебник -> Ответ

Упр.2 Unit 5 Урок 5
ГДЗ English Кузовлев 8 класс


2. Факт в том, что для того чтобы держать ваше тело здоровым, вам нужно регулярно тренироваться.
Почему тренироваться хорошо для вас? Прослушайте информацию и отметьте заявление как T, если это правда, F если это ложь или N/S, если это не указано, (прослушивание конкретной информации)
0) Тренировка может помочь вам выглядеть лучше.
1) Тренировка может помочь вам чувствовать себя хорошо.
2) Вам следует проводить аэробную тренировку, тренировку на выносливость и тренировку на гибкость.
3) Необходимо играть в командные виды спорта, чтобы получить аэробную нагрузку.
4) Проводить сильную мышечную тренировку 60 минут каждый день.
5) Катание на лыжах помогает сделать руки сильными.
6) Занятия карате это хороший путь остаться гибким.
7) Трудно выбрать правильный вид упражнений для вас.
8) Вы должны заниматься как можно больше.
Текст аудирования:
Вы, наверное, много раз слышали, как упражнение «хорошо для вас». Люди, которые тренируются, тратят калории и выглядят лучше, чем те, кто этого не делает. В действительности, тренировка одна из самых важных составляющих содержать ваше тело в здоровом весе.
Но вы знаете, что физические упражнения могут реально помочь вам чувствовать себя хорошо? Если вы чувствуете себя сильным, это может помочь вам увидеть себя в лучшем свете.
Существует три компонента для хорошо сбалансированной тренировки: аэробные упражнения, силовые тренировки и тренировки на гибкость.
Попробуйте заниматься от 30 до 60 минут каждый день (как будто ходите в школу). Кроме того подростки должны заниматься более энергично (например, играть в футбол или кататься на коньках) три раза в неделю. Некоторые командные виды спорта дают вам аэробные упражнения, это плавание, баскетбол, футбол и хоккей. Но если вы не играете в командные виды спорта, не волнуйтесь, существует много способов, как получить аэробные упражнения самостоятельно или с друзьями, например, это езда на велосипеде, бег, плавание, танцы.
Сильные мышцы также являются плюсом, потому что они на самом деле помогают защитить вас, когда вы тренируетесь. Различные виды упражнений хороши для различных групп мышц, например:
Для сильных рук, попробуйте кататься на лыжах.
Для сильных ног попробуйте бег, езду на велосипеде или катание на коньках.
Чтобы оставаться гибким, чтобы ваши мышцы легко тянулись, вам нужны специальные упражнения. Виды спорта и упражнения для гибкости легко найти. Многие школы включают программу гимнастики. Каратэ, балет и йога - хороший выбор.
Но некоторые подростки находят занятия скучными. Хорошая новость заключается в том, что существует много различных видов спорта и деятельности, которые вы можете попробовать, чтобы понять, какой из них лучше для вас.
Как и все хорошие вещи, можно переборщить с тренировками. Тренировка - отличный способ иметь здоровый вес, но тренироваться слишком много, чтобы похудеть, не здорово.
Легко понять, почему упражнения это мудро. Если вы тренируетесь сейчас, продолжайте, когда станете взрослым. Одна из замечательных вещей в упражнениях заключается в том, что никогда не поздно начать.

Ответ
0) T
1) T
2) T
3) F.
4) N/S
5) T
6) T
7) F
8) F
2. It is a fact that in order to keep your body healthy you need regular exercise.
Why is exercising good for you? Listen to the information and mark the statement with T if it is true, F if it is false or N/s if it is not stated, (listening for specific information)
T 0) Exercising can help you to look better.
1) Exercising can help you to feel good.
2) You should do aerobic exercise, strength training and flexibility training.
3) It is necessary to play team sports to get aerobic exercise.
4) To have strong muscles train for 60 minutes every day.
5) Skiing helps to make arms strong.
6) Doing karate is a good way to stay flexible.
7) It is difficult to choose the right type of exercise for you.
8) You should exercise as much as possible.

Текст аудирования:
You’ve probably heard many times how exercise is “good for you”. People who exercise spend calories and look better than those who don’t. In fact, exercise is one of the most important parts of keeping your body at a healthy weight.
But do you know that exercising can actually help you to feel fine, too? If you feel strong, it can help you to see yourself in a better light.
There are three components to a well-balanced exercise routine: aerobic exercise, strength training, and flexibility training.
Try to get 30 to 60 minutes of activity every day (like walking to school). Besides teens should get more energetic activity (like playing football or skating) for three times a week. Some team sports that give you aerobic exercise are swimming, basketball, football, and hockey. But if you don’t play team sports, don’t worry; there are a lot of ways to get aerobic exercise on your own or with friends, for example, biking, running, swimming, dancing.
Strong muscles are also a plus because they actually help to protect you when you exercise. Different types of exercise are good for different muscle groups, for example:
For strong arms, try skiing.
For strong legs, try running, biking, or skating.
To stay flexible, to make your muscles stretch easily you need special exercises. Sports and activities for flexibility are easy to find. Many schools have gymnastics programmes. Karate, ballet, and yoga are good choices.
But some teens find exercising boring. The good news is that there are a lot of different sports and activities that you can try out to see which one is better for you.
Like all good things, it’s possible to overdose on exercise. Exercising is a great way to get a healthy weight, but exercising too much to lose weight isn’t healthy.
It’s easy to see why exercise is wise. If you exercise now, keep it up as you become an adult. One of the great things about exercise is that it’s never too late to start.




С данным решебником также смотрят:
ГДЗ Макарычев 8 класс

ГДЗ Макарычев
8 класс

ГДЗ Мордкович 8 класс

ГДЗ Мордкович
8 класс

ГДЗ Миндюк 8 класс

ГДЗ Миндюк
8 класс

ГДЗ Атанасян 7-9 класс

ГДЗ Атанасян
7-9 класс

ГДЗ Кузнецова 8 класс

ГДЗ Кузнецова
8 класс

ГДЗ Гузей 8 класс

ГДЗ Гузей
8 класс

ГДЗ Алексеева 8 класс

ГДЗ Алексеева
8 класс

ГДЗ рабочая тетрадь Сиротин 8 класс

ГДЗ Сиротин
8 класс

ГДЗ Бархударов 8 класс

ГДЗ Бархударов
8 класс

ГДЗ Разумовская 8 класс

ГДЗ Разумовская
8 класс

ГДЗ Ладыженская 8 класс

ГДЗ Ладыженская
8 класс

ГДЗ Пичугов 8 класс

ГДЗ Пичугов
8 класс

ГДЗ Босова 8 класс

ГДЗ Босова
8 класс

ГДЗ Лукашик 7-9 класс

ГДЗ Лукашик
7-9 класс






О сайте

Reshak.ru - самый полный сборник решебников для учеников старших классов. Здесь вы сможете найти решебники, ГДЗ, переводы текстов. Практически весь материал, собранный на сайте - сделанный для людей! Все решебники выполнены качественно, в понятном интерфейсе, с приятной навигацией. Вы сможете скачать гдз, решебник английского, улучшить ваши школьные оценки, повысить знания, получить намного больше свободного времени.
Главная задача сайта: помогать школьникам в решении домашнего задания. Кроме того, весь материал гдз совершенствуется, добавляются новые сборники решений, решебники по изучению английского языка.

Информация

©reshak.ru По всем вопросам обращаться на электронную почту: adminreshak.ru. При копировании материала ссылка на сайт обязательна. Правообладателям