Задание 3 Параграф 54 ГДЗ Кузнецова Титова 9 класс (Химия)
Решение #1
Рассмотрим вариант решения задания из учебника Кузнецова, Титова, Гара 9 класс, Вентана-Граф:
Составьте рацион ежедневного трёхразового питания, исходя из того, что ваша энергетическая потребность составляет около 10 000 кДж (2500 ккал) п сутки. Обсудите его с товарищами.
Пример рациона на 2500 ккал/сутки:
Завтрак:
• овсянка на молоке (200 г)
• белый хлеб с маслом (1 шт.)
• свежие фрукты (100 г)
Обед:
• суп с курицей (300 г)
• отварной рис (100 г)
• свежие овощи (200 г)
• йогурт (200 г)
Ужин:
• куриное филе отварное (200 г)
• тушеные овощи (200 г)
*размещая тексты в комментариях ниже, вы автоматически соглашаетесь с пользовательским соглашением
