Страница 143 Часть 1 ГДЗ Плешаков 3 класс (Окружающий мир)
Решение #1
Рассмотрим вариант решения задания из учебника Плешаков 3 класс, Просвещение:
Здоровый образ жизни
Вспомни правила сохранения и укрепления здоровья, которые мы узнали на уроках.
Чтобы сохранить и укрепить здоровье, необходимо:
1) Соблюдать режим приема пищи. Еда должна быть разнообразной. Есть меньше соленого, сладкого, острого.
2) Следить за осанкой. Спина всегда должна быть прямая. Сидя за столом, ноги ставить всей ступней и под прямым углом, не облокачиваться на стол.
3) Следить за здоровьем зубов. Чистить зубы два раза в день, после приема пищи рот полоскать теплой водой.
4) Беречь органы чувств. Читать и писать только при хорошем освещении, держа тетрадь или книгу на расстоянии 30–35 см. Избегать громкой музыки, резких звуков. Предупреждать простуду. Беречь кожу от ожогов и обморожений.
5) Ухаживать за кожей. Содержать её в чистоте, при пересыхании смазывать кремом.
6) Закалять организм. Принимать прохладный душ, купаться летом в водоемах, загорать, делать зарядку и спать в теплое время года с открытой форточкой.
Выскажи предположение, что значит вести здоровый образ жизни. Проверь себя по учебнику.
Вести здоровый образ жизни — значит соблюдать личную гигиену, содержать дом в чистоте, правильно питаться, больше двигаться, заниматься спортом, чередовать труд и отдых, не иметь вредных привычек.
Познакомьтесь с основными правилами здорового образа жизни. Подумайте, что нужно изменить в вашем поведении в соответствии с этими правилами. Результаты работы представьте классу.
Я стараюсь вести здоровый образ жизни, соблюдать основные правила. Но иногда пропускаю утреннюю зарядку.
Похожие решебники
Популярные решебники 3 класс Все решебники
*размещая тексты в комментариях ниже, вы автоматически соглашаетесь с пользовательским соглашением